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<title>ブログ</title>
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<title>新型栄養失調？？</title>
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しっかり食べてお腹は満たされているのに
食欲が落ち着かない
間食が止められない

食事制限頑張っているのに痩せない

そんな方は栄養不足を疑ってみてください

＊カロリーばかりの食事で栄養が足りていないと
カラダは食べ物を欲します

＊健康な食事をしていても偏った食材ばかりだと、何かしらの栄養素が不足して
足りている栄養素の吸収が阻害される

＊栄養不足で代謝が落ちる
筋肉量が落ちてさらに痩せにくい身体になる


毎食毎食完璧を求めるのは大変なので
３日間でバランスを取るように意識してみてください

ダイエット中の方はカロリーを抑えなきゃなので
サプリメントで補うといいですよ
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<link>https://merport.jp/blog/detail/20260130134727/</link>
<pubDate>Sat, 28 Feb 2026 13:53:00 +0900</pubDate>
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<title>良くも悪くも体は日々変化する</title>
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<![CDATA[
毎月のメンテナンスを欠かさず、
「１番調子よく過ごせるよ～」っと
月２回のペースを継続してくださっているお客様。
７年もお身体を任せていただき、いろいろな体の変化を一緒に感じてきました

最近は肩こりメインのメニューがお決まりとなって過ごしていたのですが、
気付けば下半身のセルライトが増加

いつもメンテナンスされているので、
いざ始めるとすぐにお肉は柔らかくなってくれますが
戻るのも早い

回数を重ねて持続力が上がったら、
今度からはたまに下半身もメディセル入れて通います！！と
ご自身のカラダと向き合い、変化を察知できるようになったお客様は無敵です
いつも前向きで活き活きしていて魅力的


毎日忙しくて体調の変化に気付けなかったり
しんどいな～と思っても素通りしちゃう方
周りを優先して自分が後回しの優しい方

心も身体も、しんどいを溜めこみ過ぎて壊さないでくださいね
ご自身を労わるのは贅沢でもご褒美でもないですよ
身体が軽くなると心も軽くなり
心が軽くなると身体も軽くなる！！

心も身体も緩めて楽しい毎日を続かせましょう


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<link>https://merport.jp/blog/detail/20260130133834/</link>
<pubDate>Fri, 20 Feb 2026 13:46:00 +0900</pubDate>
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<title>お陰様で１０周年</title>
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早かったような、長かったような。。。

たくさんのご縁に恵まれ、みなさまにご愛顧いただき
１０周年を迎えることができました

感謝の気持ちを込めて・・・
全メニュー１０％OFFキャンペーンを開催いたします！！

初めての方も、お久しぶりの方も、Merportの１０周年を
ぜひ一緒に盛り上げていただけると幸いです

公式LINEでは違うイベントを開催中♪♪
ぜひ、覗いてみてくださいね
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<link>https://merport.jp/blog/detail/20260130135442/</link>
<pubDate>Mon, 02 Feb 2026 13:58:00 +0900</pubDate>
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<title>睡眠の質を上げる</title>
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毎日夜更かし気味の我が子。
たまに規則正しく早寝早起きをすると
とてもスッキリ・シャキッと起きてきます。

お客様の中には夜中に何度も目が覚めて日中眠くなる。
目覚ましより早く目が覚めてその後寝れない。
そんな方は施術中に寝付いても、何度も目が覚める方が多いです。
そして身体の力を抜くのが苦手


疲れているのに熟睡できないのは？？
＊強いストレスや心配事から脳が休めていない
＊自律神経の乱れ
＊身体の強張り、血行不良、慢性疲労など、
いくつのも要因が複雑に絡み合って現在の状態を作っています。


疲れた身体をほぐし緩めて脱力し、何も考えない時間を定期的に作る。
いい状態を身体に覚えさせるには、１０日～２週間に１回のペースが必要ですが、
必ず身体は答えてくれます

休むべき時にはスイッチを切り心身ともにリラックスできる身体に整えていきましょう
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<link>https://merport.jp/blog/detail/20260130133134/</link>
<pubDate>Fri, 30 Jan 2026 13:35:00 +0900</pubDate>
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<title>あの、大谷翔平も！？</title>
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<![CDATA[
１月の限定キャンペーンでもありますが
今月は無料でついてます♪♪


【PEMF】

こちらのワードを検索していただくと
１番に出てきますので
是非、ご自身でもご確認してみてください(^-^)

これは医療機器ではございません。
が、その効果としては医療レベルかと
私たちは思います。

あんなに悩んでたのに・・・

そんな事がビックリするくらい。

血液、神経、骨、脳にまで・・・
あらゆる問題解決にお役立ち出来ちゃうはずです！

個人的な変化としては・・・
*体重、体脂肪の減少
*筋肉量の増加
*睡眠は大爆睡
*快便
*疲れない

なにより私はこれが１番でしたね～

ここ数年、正直・・・
年齢と共に体力も衰え
施術する人数をこなせなくなってきたな～
あと何年できるのかな？
そう実感していたのですが
もう、それがビックリするくらい無敵です！！！

長年付き合っていかないと、と諦めていた
坐骨神経痛、腱鞘炎、ヘルニア。
どこ行った！？というのが
私個人の感想です！

毎週行ってた整骨院。
もう何してるか分からないレベルだったのに
一切行かなくなりました。

恐るべき【人間充電器】
細胞のリカバリーです！！

悩みの種が解消され日々の生活が
こんなにも軽く、明るく楽しく感じられたら最高ですよ～(^-^)♪

これだけ試したい方も全然OKですので
お気軽にご連絡くださいね♪


お写真は私のお友達の息子さん。

中学校最後の大会1週間前に骨折。
全治3週間と言われ、
出場は無理ですね～とドクターストップ！

しかしたった1回でリカバリー！
その後、1日3回を2日連続で使用し
最後の大会に出場。

結果6試合もこなし
3位とゆう功績を成し遂げました。
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<link>https://merport.jp/blog/detail/20260109150417/</link>
<pubDate>Mon, 12 Jan 2026 15:06:00 +0900</pubDate>
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<title>年末年始営業日のお知らせ</title>
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今年は暦の並びが良く９連休の方が多いみたいですね
ガッツリ遊ぶも、のんびり過ごすも、どっちも叶える時間は十分ですね

Merportも12月28日～1月4日まで
今年は長めのお休みをいただきますm(__)m
新年の営業は
1月5日(月)から通常営業となります

飲み会が増える１２月、
溜め込み過ぎないように
しっかりリセットする日を作って美と健康を維持しましょう

今月はフェイシャルもボディもDETOXに特化したキャンペーンになってますので
上手に活用してくださいね♪♪ホットペッパービューティー【メルポール】で検索を
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<link>https://merport.jp/blog/detail/20251205124015/</link>
<pubDate>Fri, 12 Dec 2025 12:43:00 +0900</pubDate>
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<title>中半身モニター様　30代 10回目最終結果</title>
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<![CDATA[
なかなか手強かった太ももが、
ここに来て一気にスリムになりました!!
太ももの隙間が私たちもとても嬉しいです

最初は硬い脂肪でセルライトが痛かったですが、
今ではとても滑らかに痛みも軽くなりました
循環しやすい身体に整ったので、ここからグンッと結果につながるはずです！！

モニターは終了しましたが、お客様のダイエットはこれからも続きます☆彡
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<link>https://merport.jp/blog/detail/20251202124449/</link>
<pubDate>Tue, 09 Dec 2025 12:49:00 +0900</pubDate>
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<title>上半身モニター様　２０代３回目</title>
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ダイエットスタート前は
ジャンクフードや、濃い味のご飯、お惣菜が多かったモニター様。
モニターを機に食事面を見直し、気を付けてくださっています。

身体の軽さや洋服のサイズ感など、実感もあるそうです
体重も少しずつ減っていて、
施術をしていない下半身もスッキリしたように見えませんか？？
まだまだ始まったばかりでこの変化は嬉しい限りです
このまま最後まで走り抜けていただきたい！！
一緒に頑張りましょう☆


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<link>https://merport.jp/blog/detail/20251121141428/</link>
<pubDate>Sat, 06 Dec 2025 14:18:00 +0900</pubDate>
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<title>中半身モニター様 30代 ７回目  </title>
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夕食を控えめに、毎日の晩酌もやめて順調に落ちているモニター様

７回目の今回は・・・
前日にBBQをしていた(笑)
４キロ落ちていた体重も１日で２キロ増えたと
しかし体重は数日食事を調整すれば戻るはずです！！

浮腫みもありコンディションは悪いですが
サイズは更にダウンしていました♪♪
あと３回！！覚悟十分のモニター様なのでラストスパートが楽しみです♪♪
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<link>https://merport.jp/blog/detail/20251121140847/</link>
<pubDate>Fri, 21 Nov 2025 14:10:00 +0900</pubDate>
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<title>中半身モニター様 30代 ３回目  </title>
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毎日の晩食と夜の爆食を控えるのが課題だったモニター様。

初回の日から３週間。
晩酌を辞め、夜ご飯も食べ過ぎないように
気を付けてくれているそうです(*^-^*)

ウエストは既にマイナス６ｃｍ！！

やはり食事を気を付けて下さる方の変化は凄いです！
努力の賜物♪
まだ先が長いですが頑張って続いてくれますように☆彡
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<link>https://merport.jp/blog/detail/20251016143351/</link>
<pubDate>Thu, 23 Oct 2025 14:37:00 +0900</pubDate>
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