NO.2 中半身モニター様 10回目

報告が遅くなりました🙇

食べる物にはこだわり、食事は健康的で
おやつもダークチョコレートなど

意識はバッチリなのですが
なんせ間食なしは無理。のモニター様(笑)

腰からヒップにかけての変化が１番分かりやすかったです。
肉質やセルライトは実際にはとても柔らかくいい感じに変化しています。

コチラのモニター様のように
心身ともに過労の場合、過度な食事制限は更にストレスとなり
リバウンドの原因となる為要注意！！🥶💦

ただ、やはり食事面は結果には影響します。。。

ですが、ずっとほったらかしで浮腫みもセルライトも蓄積させて
太りやすいカラダにするのは恐ろしい💦💦
メンテナンス、現状維持のためのサロンケアも大切です😊✨✨