3月は新年度に向けて節目の時期ですね ご家族、お友達、職場など、 多方面での集まり事が増えるのではないでしょうか 楽しみが増えるのと比例して体重も増える・・・ とゆう事で 今月は３パターンのデ…
年間を通してずっと人気なオイルリンパマッサージ。 疲れた体を癒す以外にも体にいい効果がたくさんあります ・溜まった水分や老廃物の排泄を促し浮腫みの解消 ・血行も良くなるので肩こりや冷えの解消 …
首肩の凝り、肩甲骨周りの凝りはお悩みマスト。 肩甲骨に指が入らない方が多い多い・・・ 腕を後ろに回しても肩甲骨はピクリともしない 運動不足、ストレスによる筋肉の硬直、長時間の同じ姿勢 自律神経…