努力のー８㎝

１カ月（５回）のダイエットメニューを終えたお客様
初回から驚異の-４．５センチでしたが、それに甘んじる事なく
ご自身でも努力を続け、なんと-８センチを達成されました👏👏

７月から水分摂取とトイレの回数を意識し、ストレッチや
YouTubeをみてセルフ筋膜リリースをされていました✨

今後はメンテナンスで施術も継続。
いきなり辞めてリバウンドしないように。
まだまだ変化が楽しみです🎵