みなさん梅雨時期の体調はいかがですか？？

ついに梅雨入りしましたね☔
梅雨入り前から気圧の変化に
カラダが振り回されている方もいらっしゃったのではないでしょうか😣💧

低気圧が続くと副交感神経が優位になりやすく、カラダが休息状態になり
だるかったりやる気が出なかったりします。
また、気圧の変化や寒暖差に対応しようと交感神経が働き、
緊張状態が続くと、それもまた疲労やだるさを引き起こす・・・

天気に限らずストレスがかかると自律神経が働くのですが、
自律神経は自分で調整することが出来ないので無意識に乱れてしまいます。

不眠、頭痛、肩こり、浮腫みなど、不調が出る前に予防と改善を✨
メルポールのオイルリンパトリートメントで
リラックスできる時間を作ってみるのはいかがでしょうか😌

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